Hogyan vezess be könnyedén új szokást az életedbe?

Hogyan vezess be könnyedén új szokást az életedbe?

Minden szokásunk, még a legkisebb is, az idő múlásával hatalmas hatással lehet az életünkre. Az, amit másoknak mondunk magunkról és a helyzetünkről, amit megeszünk, megiszunk, a sportolási és költési szokásaink. Talán nem is tudatosítjuk, pedig ezek mind befolyással...