Szeretnéd egyensúlyban tartani a testedet és a lelkedet?
Ennek a naplónak a segítségével megtervezheted az étkezésedet, az edzéseidet, nyomon követheted a fejlődésedet, haladásodat.
Gyűjtheted benne a kedvenc receptjeidet is, hogy mindig egyszerű legyen összeállítani a heti menüt.
Jegyezd fel az olvasmányaidat, színezd ki a hónapelválasztókat, ami kitűnő kikapcsolódást biztosít a rohanó hétköznapok után!
Ez a tervező Neked való, ha:
- sok mindent kell észben tartanod egyszerre és semmit nem akarsz elfelejteni
- szeretsz előre tervezni és szereted a listákat
- szeretnéd egy helyen tudni az egészségeddel kapcsolatos összes jegyzetedet
Miért jó a letölthető, nyomtatható tervező?
EGYEDI
A tervező 50 egyedi lapot tartalmaz. Többféle elrendezést, variációt, amiből összeállíthatod a saját példányodat. Elegendő csak azokat a lapokat kinyomtatnod, amire szükséged van.
KÖRNYEZETTUDATOS
Nincsenek többé felesleges, üres lapok.
Minden oldalból annyit nyomtathatsz, amennyi kell. Ha betelik valamelyik, könnyedén pótolhatod.
PÉNZT SPÓROL
Csak egyszer kell megvenned, ráadásul a szállítási költséget is megspórolod, hiszen ez egy letölthető termék.
KÜLÖNBÖZŐ MÉRETEK
A4-es és A5-ös méretben is megkapod a lapokat, de a nyomtatód segítségével akár más mérettel is próbálkozhatsz.
IDŐT SPÓROL
Nem kell keresgélned a következő években, és várnod a szállításra, hiszen ezek a tervezők nincsenek időhöz kötve. Minden évben újra és újra használhatod.
VÁLASZTHATÓ BEKÖTÉS
Te döntöd el, hogy spirálozva legyen, köttetve vagy egyszerűen csak egy szép gyűrűs mappába fűzve.
Milyen lapokat tartalmaz
a Test és Lélek napló?
- borító
- heti tervező
- napi tervező
- napi és heti rutin
- étkezési napló
- receptek
- bevásárlólista
- kedvenc ételeim
- menütervező
- gyakori alapanyagaim
- tápanyagértéke
- havi edzés
- szokáskövető
- hangulatom
- méreteim
- orvosok listája
- orvosi vizsgálatok
- testsúlyváltozás grafikon
- kalóriaszámláló
- fejlődésem
- átváltozásom
- célkitűzés
- vitaminok és étrendkiegészítők listája
- 30 napos kihívás
- futásaim
- alvásidő
- könyvek, amiket szeretnék elolvasni
- kedvenc könyveim
- filmek, amiket szeretnék megnézni
- menstruációs naptár
- bakancslista
- hálás vagyok
- 12 hónapelválasztó színezővel
- jegyzetek
BÓNUSZ:
rövid videós útmutató a saját naplód összeállításához és tippek a nyomtatáshoz
Válassz az ajánlatok közül!
Test és Lélek napló
3.500 Ft
Tervező csomag
(csak a tervezők)
14.000 Ft helyett 8.000 Ft
Ezt mondták, akik már használják a tervezőket:
“Amikor megkaptam mind a három letölthető tervezőt (A/4 és A/5 méretben is), elámultam a tartalom gazdagságán. Annyi oldalról van megközelítve minden, hogy nehéz olyat találni, amire ne készülhetnél fel a tervezők alapján. Az meg, hogy kinyomtatható és ezáltal még könnyen tudom sokszorosítani azt az oldalt, amire szükségem van, külön jó dolog.
(…) Az egyik leghasznosabb tervező csomag, amivel eddig találkoztam, érdemes beszerezni és pláne használni!”
(Pénzügyi tervező + Háztartási napló ajándék karácsonyi tervezővel)
“Nagyon gratulálok a tervezőhöz, igényes összeszedett szép munka, mely átláthatóan segíti rendezni a költségek követését. Hajni által kidolgozott oldalak személyre szabhatóak, mindenki megtalálja a számára megfelelő beosztást, elrendezést. Kérdéseimre gyors választ kaptam. Ajánlom mindenkinek aki szeretné átláthatóan, kategóriákba sorolva követni pénzügyeit!”
(Pénzügyi tervező)
Leggyakoribb kérdések
Miért csak nyomtatható változatban érhető el a tervező?
Mert így teljesen személyre szabható, hiszen csak azokat az oldalakat kell kinyomtatnod, amelyekre szükséged van. Ha pedig betelik valamelyik oldal, bármikor nyomtathatsz belőle még egyet.
Milyen méretű a tervező?
A tervező A4-es és A5-ös méretben is letölthető, így kiválaszthatod, hogy melyiket szeretnéd kinyomtatni. A két méret kicsit eltér egymástól, mivel arra is ügyeltem, hogy az A5-ös méretben nyomtatott tervező sorainak magassága kényelmes legyen. Ezért az A5-ös lapokon általában 2-3 sorral kevesebb van, de ha szükséges, bármelyik oldalból tudsz több példányt nyomtatni.
Hogyan tudok rendelni?
Válaszd ki a terméket és töltsd ki a megrendelő űrlapot! A megrendelés elküldése után egy automatikus válaszlevélben elküldöm Neked a díjbekérőt és a fizetési információkat (bankkártyával vagy banki átutalással is tudsz fizetni).Amikor az összeg megérkezett a számlára, elküldöm a letöltéshez szükséges linkeket.
Rendelhetek külföldről is?
Természetesen. Ezek a tervezők letölthető fájlok, így nem kell szállítással bajlódni. A letöltés linkjét e-mailben kapod meg a fizetés után.
Mit tegyek, ha a rendelés után nem kaptam e-mailt?
Ha nem érkezett meg valami, előfordulhat, hogy a levelezőrendszered a spam vagy promóciók (gmail esetén) mappába tette az e-mailt. Ha ott sem találod vagy bármi más hibát tapasztalsz, kérlek írj nekem az info@tervezemazeletem.hu e-mail címre.